2025年7月22日
こんにちは、アスウェル鍼灸接骨院です。
突然ですが、「KOBA☆トレ」、ご存じですか？
当院では、プロトレーナー・木場克己氏が考案した「KOBA式体幹☆バランストレーニング（通称：KOBA☆トレ）」を導入しています。これは、トップアスリートのリハビリ現場から生まれた医療発想の体に優しい、安全・安心なトレーニングです。
金メダリストの鏡優翔選手（レスリング）をはじめ、長友佑都選手（FC東京）や池江璃花子選手など、名だたる一流選手も実践していることで注目を集めています。
この夏、部活動の合宿や大会に向けて体を鍛えたい学生さんはもちろん、「運動は久しぶりだけど何か始めたい」と思っている方にもぴったりのタイミングです。
KOBA☆トレはこんな方におすすめ：
合宿前にケガをしにくい体を作りたい学生さん
夏休み中に姿勢や体力を整えたい中高生や親御さん
運動不足解消＆シェイプアップしたい女性
転倒予防・バランス改善に取り組みたい方
✔ 年齢・性別・運動経験を問わずOK
✔ 自分のペースで無理なく継続できる
✔ 体幹とバランスを同時に鍛えられる
体幹が整えば、腰痛・肩こりの予防や姿勢改善、運動パフォーマンス向上など、日常生活にも嬉しい効果が期待できます。
「この夏は自分を変えたい」「もっと動けるようになりたい」そんなあなたへ。
KOBA☆トレで、しなやかに動けるカラダ作りをはじめませんか？
まずはお気軽にお試しください！
ご予約はネットでのご予約が便利です。
https://karadarefre.jp/reserve/_menu/f:57119132?SITE_CODE=hp
